Posts in Pasientkasuser

Nyheter, tips og øvelser

september 9th, 2018 Posted by Idrett, MyoNeuro, Nyheter, Pasientkasuser, Referanser, Video 0 thoughts on “Nyheter, tips og øvelser”

For ferske oppdateringer klikker du deg inn på FACEBOOK. Her på siden finner du noen eksempler på hva vi legger ut:

Smerter og stivhet i ryggen

mars 8th, 2018 Posted by MyoNeuro, Nyheter, Pasientkasuser 0 thoughts on “Smerter og stivhet i ryggen”

UKENS KASUS:

En mann i midten av 40-årene oppsøker MyoNeuro Klinikken på grunn av smerter og stivhet i ryggen. Dette har vart i mange år, og han har prøvd «alt» av behandling uten varig effekt. Han har også ofte hodepine som han føler trigges av stivhet i rygg/nakke. Han jobber på kontor og sitter derfor mye i løpet av dagen. Trening og aktivitet hjelper, men han stivner til igjen dagen etter. Ryggen er ekstra stiv om morgenen, men går seg litt til når han får beveget seg.

(mer…)

Sovende og prikkende fingre og hender

februar 19th, 2018 Posted by Nyheter, Pasientkasuser 0 thoughts on “Sovende og prikkende fingre og hender”

Ukens kasus:

Karpal tunnel / Musearm henvisning.

En dame i midten av 40-årene kommer til klinikken med konstant prikking og nummenhet i fingre og hender på begge sider. Hun har fått beskjed om at det er karpal tunnel- syndrom. Hun jobber på kontor og sitter foran pc hele dagen.

(mer…)

Smerte fot plantar nerver

februar 9th, 2018 Posted by Nyheter, Pasientkasuser 0 thoughts on “Smerte fot plantar nerver”

Ukens kasus:

Vi samarbeider tett med Moss Ortopediske Klinikk i 3 etasje på Helsehuset, og får derfor blant annet mange pasienter med fotplager til klinikken. I starten av januar kom det en dame derfra med smerter under den ene hælen og fotbuen. Hun hadde også smerter over vristen til tider.  Det kunne verke litt om natten, men plagene meldte seg mest under gange. På morgenen var foten stiv og hun måtte hinke de første skrittene ut av senga. Og jo mer hun gikk, jo verre ble det.

(mer…)

Stram hamstrings sier du

februar 3rd, 2018 Posted by Idrett, Nyheter, Pasientkasuser 0 thoughts on “Stram hamstrings sier du”

 

Ukentlig får fysioterapeutene inn pasienter og utøvere som søker hjelp for stram og vond hamstrings (bakside lår), hoftesmerter og leggsmerter. Mange forteller og viser også klare tegn til smerter og nedsatt bevegelighet i spesielt ankler, hofte og ryggrad. Muskulaturen i hoftekomplekset er som regel meget påvirket og det samme gjelder strukturer i lår, legg, fot og rygg. Typisk vanskelig er:

  • «Tøye» hamstrings mer enn 30 grader.
  • Inaktivitet hofte/rygg.
  • Stiv ankel dorsi fleksjon (vanskelig å bøye ankelen oppover).
  • Bøye seg ned å ta mot gulvet med strake ben.
  • Utføre dyp to bens knebøy.
  • Utføre ett bens knebøy.
  • Flere positive symptomer under SLUMP test (rygg, hofte, lår, legg, fot).
  • Under gange er det ofte tydelig med sidetilt vs aktive hofter og ryggrotasjon.
  • Under gange vil også ofte føtter søke utadrotasjon (hofter) og tyngdepunkt under loading stands blir gjennom ankelen og baseledd til ståretå istedenfor gjennom linje fra hæl til storetå.
  • Mm.

(mer…)

Skuldersmerter voksen dame

januar 29th, 2018 Posted by Nyheter, Pasientkasuser 0 thoughts on “Skuldersmerter voksen dame”

En voksen dame kommer til klinikken med flerårige skulderplager. Hun har problemer med å løfte den høyre armen  pga smerter. De siste ukene har hånden begynt å dovne bort og hun føler stikkende smerter i albuen. Spesielt om natten når hun ligger på høyre side forsterkes symptomene, og dette forstyrrer nattesøvnen. Smerten sitter konstant bak skulderen ved øverste kant av skulderbladet.

Ved test av funksjonell bevegelighet ses en tydelig kompensering. Skulderen er rotert innover og trukket fremover, og hun løfter hele skulderen når hun prøver å løfte armen. Derfor har musklene på baksiden måttet jobbe «overtid» og har etter hvert blitt stramme og vonde.

(mer…)

Prepping under trening

januar 27th, 2018 Posted by Idrett, Nyheter, Pasientkasuser 0 thoughts on “Prepping under trening”

Denne uken var Skeletonutøver Alexander innom for litt prepping mens han var hjemme. Det er imponerende å høre og se videoer av hva denne mannen driver med. Disse gutta sprinter ut fra start og hiver seg på kjelken med hode først. Det er snakk om hastigheter på 110-140 kmt når de er i toppfart på ulike baner. Helt utrolig.

Det er mange år siden sist Norge hadde med en utøver i Skeleton, så det skal bli moro å se hva Alexander får til i OL og i tiden fremover. Han har jo tross alt overbevist i det siste. Vi ønsker han lykke til i lekene som snart starter i Sør Korea.

 

Isjiasbehandling fysioterapi

januar 22nd, 2018 Posted by Nyheter, Pasientkasuser 0 thoughts on “Isjiasbehandling fysioterapi”

«Fikser Isjias´n min på MyoNeuro Klinikken. Det funker som bare det!»

Her får Atle sin andre behandling av Isjiasnerven gjennom hoftekomplekset. Bevegeligheten til benet har økt med 40 grader siden første behandling og Atle kan bevege seg mer fritt og ledig. Ergo avtar symptomene.

Det er viktig for oss på MyoNeuro Klinikken å skille mellom nevrologisk spenninger og muskelspenninger. Årsaksbehandling eller symptomsbehandling? Up to you…

Les mer om typiske plager fysioterapeutene kan hjelpe deg med!

 

Utrolig takknemlig

januar 16th, 2018 Posted by Nyheter, Pasientkasuser, Referanser 0 thoughts on “Utrolig takknemlig”

Hyggelig tilbakemelding fra en pasient:"For ca. 5 år siden fikk jeg en kraftig trøkk på venstre side av brystet. Helt…

Posted by MyoNeuro Klinikken on 16. januar 2018

«For ca. 5 år siden fikk jeg en kraftig trøkk på venstre side av brystet. Helt siden da har jeg hatt store smerter i brystet samtidig som høyre side stakk ut voldsomt mye! Dette økte over tid. Smerten ble så vond at jeg vegret meg å utføre elementære handlinger som å nyse, hoste, bøye meg til hvilken som helst side og puste normalt. Etter hvert som tiden gikk begynte jeg å legge merke til at hode mitt satt skeivt på skuldrene hvor den var mellom 1-3 cm nærmere høyre skulder.

Etter 5 år bestemte jeg meg bare for å gjøre noe med det så jeg bestilte en time hos Myoneuro, Nicolai van der Lagen, på oppfordring fra min mor. Jeg hadde ikke tro på at dette kunne fikses utenom operasjon eller andre drastiske tiltak. Etter noen få timer hos Nicolai og noen korte øvelser rettet mot brystet kan jeg si i skrivende stund, snart 2 mnd. etter min første time, at jeg har blitt 80% bedre i brystet. Smerten er minimal og øvre del av brystet har gått fra å være grovt skeiv til å bli helt rett. Nedre del av brystet tar noe lengere tid, men har blitt 90% rettere. Som en bisetning vil jeg også nevne at jeg kom også med vonde smerter i korsryggen som i løpet av behandlingstiden er totalt eliminert takket være behandlingen og en kjempe liten livsstils endring.

Jeg velger å skrive dette fordi det gikk ganske inn på meg den hjelpen jeg har fått og jeg må si at jeg er utrolig takknemlig. Ingen i midten av 20-årene skal gå rundt slik jeg gjorde i 5 år!

Takk for hjelpen hittil!»