Posts tagged "Nicolai van der Lagen"

Fotballspiller ønsker det lille ekstra

februar 15th, 2018 Posted by Idrett, Nyheter, Referanser 0 thoughts on “Fotballspiller ønsker det lille ekstra”

Fotballspilleren kommer for oppfølging av tidligere tiltak og screening ift progresjon øvelsesprogram mm. Denne karen er en meget motivert og hardtarbeidende fotballspiller som setter høye mål for seg selv. Han er ung og veldig mye i seg. Vi følger videre med på hans gode utvikling. Masse lykke til så lenge Michael 🙂

Syklist Christoffer Gibson

februar 6th, 2018 Posted by Idrett, Nyheter, Referanser 0 thoughts on “Syklist Christoffer Gibson”

 

Syklist kom til for en stund siden med et problem i låret som ikke lot seg fikse. Etter noen økter med behandling og gjennomføring av øvelsesprogram var han back in business ganske fort. Nå kommer han innom annenhver måned for en screening og prepping.

Han er en meget motivert og talentfull syklist. Det skal bli spennende å følge han videre i karrieren. Masse lykke til Christoffer med diverse treningsopphold mm. i oppkjøringen og opptreningen. Kjør på 🙂

More stuff on Facebook

Extension pattern basic 1 MN

februar 1st, 2018 Posted by Nyheter, Video 0 thoughts on “Extension pattern basic 1 MN”

 

Ekstensjonsøvelser for bakre linje basic. Øvelsene her var satt sammen til en pasient fysioterapeut Nicolai van der Lagen følger opp fra utlandet. De er «smarte» og effektive når utføres riktig. Repetisjoner mm. må tilpasses den enkelte kasus. Disse enkle øvelsene kan gjøre meget godt for alle som sitter mye ila dagen. Det tar ikke lang tid og du motvirker fleksjonsstillingen (kontor/foster) du befinner deg ila dagen. Ellers er det alltid en god ide med variasjon på arbeidsplassen. Bruk gjerne en fysioball store deler av dagen. Stå litt dersom du har hev/senk bord osv.

Slike øvelser skal gjøres kontrollerte og uten kompensering. Pust har mye å si ift til kvaliteten på øvelsen. Test ut noen uker med 2-3 reps av runden om dagen.

Dyp knebøy med stang

januar 31st, 2018 Posted by Nyheter, Video 0 thoughts on “Dyp knebøy med stang”

 

I forrige uke la vi ut en video med tips om knebøy med ball i rygg. Her er tips til hvordan du kan sette bryst/rygg i riktig posisjon. Da blir det lett å se hva som ikke går like greit å gjennomføre gjennom linjene og det blir tydelig hvordan du eventuelt kompenserer. Test ut 🙂

Sjekk ut Dyp knebøy med ball i rygg HER!

Dyp knebøy med ball

januar 24th, 2018 Posted by Nyheter, Video 0 thoughts on “Dyp knebøy med ball”

 

Sliter du med å utføre knebøy?
Her er tips til en god øvelse for å øve teknikk samtidig som du gradvis øker fleksibiliteten i linjene dine slik at det blir lettere å utføre øvelsen korrekt uten bruk av kompensering!

Isjiasbehandling fysioterapi

januar 22nd, 2018 Posted by Nyheter, Pasientkasuser 0 thoughts on “Isjiasbehandling fysioterapi”

«Fikser Isjias´n min på MyoNeuro Klinikken. Det funker som bare det!»

Her får Atle sin andre behandling av Isjiasnerven gjennom hoftekomplekset. Bevegeligheten til benet har økt med 40 grader siden første behandling og Atle kan bevege seg mer fritt og ledig. Ergo avtar symptomene.

Det er viktig for oss på MyoNeuro Klinikken å skille mellom nevrologisk spenninger og muskelspenninger. Årsaksbehandling eller symptomsbehandling? Up to you…

Les mer om typiske plager fysioterapeutene kan hjelpe deg med!

 

Hyggelig omtale i Moss Avis

januar 20th, 2018 Posted by Nyheter 0 thoughts on “Hyggelig omtale i Moss Avis”

Ekteparet van der Lagen er tilbake på fysioterapiklinikken i Moss med et nytt og eget behandlingskonsept kalt MyoNeuro. (Saken er åpen for våre abonnenter)

Bilder og tekst fra Moss Avis:

Les mer…

Svømmer bruker MyoNeuro fysio

januar 18th, 2018 Posted by Idrett, Nyheter, Referanser 0 thoughts on “Svømmer bruker MyoNeuro fysio”

Andreas Johnsen en talentfull svømmer fra Moss som nå svømmer for Kongstensvømmerne. Han kommer jevnlig til MyoNeuro…

Posted by MyoNeuro Klinikken on 19. januar 2018

Svømmeren Andreas Johnsen er en av mange unge lovende utøvere som benytter seg av oppfølgingstjenestene til fysioterapeutene på MyoNeuro Klinikken.

Har du som utøver lyst på det lille ekstra er det bare å ta kontakt med vår kundebehandler for mer informasjon eller booking.

  • Telefon: 69 25 00 34
  • E-post: post@myoneuro.no

Mer info…